Tag: cura

Stile di corsa: evidenze per prevenire gli infortuni

Nell’approfondimento precedente abbiamo visto l’importanza della scelta delle scarpe da corsa, al fine di evitare fastidiosi disturbi muscolo-scheletrici, che possono compromettere drasticamente la stagione. Se ancora non l’hai letto, clicca qui. Però, avere a disposizione le giuste accortezze nella scelta della calzatura più appropriata, non può far nulla contro una tecnica di corsa farraginosa.  Uno…
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15 Dicembre 2019 0

L’unico segreto utile per correggere la tua postura. Spiegato dal Fisio Raffaele Tafanelli

Postura errata (ammesso che sia scientifico il concetto di postura errata) e dolore sembrano non essere correlati più, come un tempo si pensava. Ci hanno riempito la testa di stupidaggini sulla postura corretta, gli ambienti di lavoro ideali, le sedute ergonomiche superfighe e rilassanti (da 1500 euro a sedia e 2500 a poltrona), i materassi…
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5 Ottobre 2019 0

Le macchinette non risolveranno il tuo disturbo

Sì hai capito bene: le macchinette che ti vendono non risolveranno nulla. Possono servire, in casi estremamente selezionati, come trattamento complementare ma, di per sé, non aggiungono valore anzi hanno la funzione opposta; nascondere l’ignoranza del fisioterapista circa uno specifico disturbo. Questo è del resto il segreto di pulcinella di cui molti agenti di vendita della…
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8 Luglio 2019 0