Ogni anno vengono sfoggiati nuovi modelli ultra-tecnologici di scarpe da running. I principali marchi di scarpe hanno deciso di competere… Read more Scarpe da running: evidenze per prevenire gli infortuni
Autore: Raffaele Tafanelli
Ai nostri antenati sta un po’ stretta: la teoria della corretta tecnica del gesto atletico
In molti sport si parla ancora -purtroppo- di corretta tecnica del gesto. Si leggono, in rete, centinaia di articoli sulle… Read more Ai nostri antenati sta un po’ stretta: la teoria della corretta tecnica del gesto atletico
Rigidità articolare: Il TERT meglio delle macchinette e delle torture medievali
* Articolo pubblicato sul Corriere di San Severo, nella sezione FisioEvidenze rubrica di fisioterapia. Risolvere velocemente la rigidità articolare è… Read more Rigidità articolare: Il TERT meglio delle macchinette e delle torture medievali
Crampi? Meglio l’acqua dei sottaceti delle bevande idrosaline.
Il classico crampo al polpaccio compromette spesso la performance atletica determinando la sospensione dell’attività, per il dolore acuto e trafittivo… Read more Crampi? Meglio l’acqua dei sottaceti delle bevande idrosaline.
Il mito del core per curare e prevenire il mal di schiena non specifico. Smontiamolo scientificamente !!!
“Addominali forti e ti passa la paura del mal di schiena”, questo ormai sembra suggerire ogni articolo basato sul mito… Read more Il mito del core per curare e prevenire il mal di schiena non specifico. Smontiamolo scientificamente !!!
La bufala delle articolazioni fuori allineamento, che alcuni osteopati e chiropratici ti stanno vendendo a caro prezzo
Fin da quando mi sono laureato, ho combattuto -senza esclusione di colpi- una dura battaglia contro i venditori di aria… Read more La bufala delle articolazioni fuori allineamento, che alcuni osteopati e chiropratici ti stanno vendendo a caro prezzo
L’unico segreto utile per correggere la tua postura. Spiegato dal Fisio Raffaele Tafanelli
Postura errata (ammesso che sia scientifico il concetto di postura errata) e dolore sembrano non essere correlati più, come un… Read more L’unico segreto utile per correggere la tua postura. Spiegato dal Fisio Raffaele Tafanelli
Artrosi: quello che alcuni ortopedici e fisiatri non ti dicono (colpevolmente). Le prove
Molto ancora deve essere sperimentato per il trattamento conservativo dell’osteoartrosi ma, allo stato attuale, nulla sembra essere più efficace dell’esercizio… Read more Artrosi: quello che alcuni ortopedici e fisiatri non ti dicono (colpevolmente). Le prove
Tendiniti: 3 trucchi per non lacerarsi i tendini
Noi sportivi abbiamo sempre le articolazioni unte di tinture, cremine e soluzioni fai da te, per curare fastidiosi tendininti e… Read more Tendiniti: 3 trucchi per non lacerarsi i tendini
